Omuz ekleminin artrozu yaygın bir hastalıktır. Her insan bu patolojinin ilk aşamasının belirtileriyle karşılaşır. Ancak bazı kişiler hemen bir uzmana başvurarak tedaviye başlayarak hastalığın gelişmesini engellerken, bazıları da başlatıp ciddi sorunlarla karşı karşıya kalıyor. Makalede sunulan bilgiler, patolojiyi gelişimin erken bir aşamasında tanımlamamıza olanak sağlayacaktır. Omuz eklemindeki artrozun nasıl tedavi edileceğini öğrenebilirsiniz.
Omuz artrozu nedir?
Omuz ekleminin artrozu ağrılı bir değişikliktir, kıkırdak dokusunun tahrip olmasıdır. Hastalık ilerledikçe incelir. Daha sonra hasarlı alanların yerini osteositler alır. Bu yıkıcı süreç, kondrositlerin yetersiz beslenmesinden ve elastin ve kollajen gibi maddelerin üretiminin bozulmasından kaynaklanır. Yıkımı durdurmak için hastalığın zamanında teşhis edilmesi önemlidir. Yetkili, kapsamlı onarıcı tedavi önerecek bir doktoru ziyaret edin.
Hastalığın gelişim nedenleri
Patolojinin ortaya çıkmasının ve gelişmesinin birçok nedeni vardır. Bunlardan en önemlileri şunlardır:
- Fizyolojik hasar – kırık veya çıkık;
- Aşırı vücut ağırlığı;
- Hormonal dengesizlik;
- Profesyonel sporlar;
- Rahim içi gelişimin patolojileri;
- Genetik yatkınlık.
Genç bir vücutta kıkırdak dokusu çok daha hızlı yenilenir. Yetişkinlikte vücutta doğal anabolik metabolik süreçler yavaşlar. Bu doku dejenerasyonunu artırır. Bu nedenle hastalıkların zamanında teşhis edilmesi ve omuz artrozunun tedavisinin yapılması çok önemlidir.
Belirtiler
Omuz ekleminin artrozunun ilk belirtileri, kolu geriye veya yana doğru hareket ettirirken ağrı ile ilişkilidir. En çok sabahları ve hava koşulları değiştiğinde kendini gösterir. Ayrıca palpasyon sırasında ve aşağıdaki faktörlerle birlikte ağrı da vardır:
- Artan fiziksel aktivite.
- Ağırlık kaldırmak.
- Hipotermi.
Hastalık tedavi edilmezse omuz eklemindeki ağrı istirahat halindeyken sizi rahatsız etmeye başlar. Hareketlerdeki kısıtlama artar. Günlük görevleri tamamlamak zorlaşır. Kontraktür ve krepitus yavaş yavaş gelişir. Bu fenomenler osteofit adı verilen büyümelerin oluşumuna dayanmaktadır. Alevlenme sırasında omuz şişer ve kızarıklık ortaya çıkar. Omuz bölgesinde sıcaklıkta bir artış hissedilir.
Hastalığın aşamaları
Patolojinin üç gelişim aşaması vardır. Omuz ekleminin artrozunun nasıl ortaya çıktığını, her derecenin hangi semptomların karakteristik olduğunu bilmeye değer:
- İlk. Ağrıyan ağrı ile kendini gösterir. Hoş olmayan ağrı ve sertlik geceleri daha da kötüleşir. Aynı zamanda hareket sınırlı değildir.
- Saniye. Kişi omzunu hareket ettirirken bir çıtırtı sesi duyar. Ağrı kişiye sürekli eziyet eder. Hareketlerde ciddi kısıtlılık ortaya çıkar.
- Üçüncü. Bu aşamada kişi omuz bölgesindeki dayanılmaz ağrılardan dolayı bitkin düşmeye başlar. El rahat, daha az ağrılı bir pozisyonda sabitlenir. Görsel olarak, röntgen patolojik bir deformasyon gösterir.
Omuz ekleminin artrozu ile diğer hastalıklar arasındaki temel fark, kendini göstermeme veya uzun süre gelişmeme yeteneğidir. Durum yalnızca kışkırtıcı faktörlerin varlığında kötüleşecektir.
Teşhis
Omuz ekleminin osteoartriti, standart bir omuz röntgeni ile teşhis edilebilir. Resim iki projeksiyonda çekilmiştir. Doktor, aşağıdaki gibi faktörlerin varlığında hastalığı teşhis eder:
- Eklem alanının daralması;
- Osteofitlerin oluşumu;
- Kemik dokusunun sklerozu.
Belirli koşullar altında, omuzun incelenmesi için başka yöntemler önerilmektedir. Kıkırdak kalınlığını belirlemek ve yumuşak dokuların durumunu değerlendirmek için ultrason.
Patoloji gelişiminin ikinci aşamasında artroskopi prosedürü reçete edilir. Bu invaziv bir araştırma yöntemidir. Bu işlem sırasında omuz boşluğuna bir endoskop yerleştirilir. Dokuların durumunun incelenmesiyle eş zamanlı olarak kemik büyümeleri giderilir.
Mümkünse ultrason ve röntgen yerine MR kullanılabilir. Bu, artrozlu vücudu incelemenin benzersiz bir bilgilendirici yöntemidir. Prosedür, kemik yapısının, kıkırdak ve bağların durumunu değerlendirmenize ve omuz artrozunun nasıl tedavi edileceğini anlamanıza olanak tanır.
Doktor, standart enstrümantal yöntemlerin yanı sıra idrar testi ve kan bağışı da önerir. Enflamasyonu tespit etmek için bu gereklidir.
Hangi doktorla iletişime geçmeliyim?
İlk muayeneyi yapmak için bir terapisti ziyaret etmelisiniz. Hastanın durumunu inceler ve testler yazar. Diğer uzmanlara yönlendirme sağlar:
- Ortopedist;
- Romatolog;
- Cerrah;
- Nörolog.
Bu doktorların sonuçlarını ve test sonuçlarını aldıktan sonra terapist, omuz ekleminin artrozu için uygun tedaviyi belirler. Bu uzmanla randevu hastalığın ilk aşamasında belirtilir. Sorun komplikasyonlarla gelişirse ve iltihaplanma süreci kendini gösterirse, tedavi bir romatolog tarafından reçete edilir.
Sinir demetinin sıkışması durumunda bir nöroloğun yardımı gerekli olabilir. Hastalığın ileri düzeyde olması ve eklem içi manipülasyon gerektirmesi durumunda cerrah müdahaleyi gerçekleştirir.
Tedavi
Tıp birçok etkili tedavi yöntemi sunmaktadır. İltihabı ve ağrıyı ortadan kaldırmak için ağrı kesiciler reçete edilir. Akut inflamasyonun hafifletilmesinden sonra doktor, onarıcı ve yenileyici ajanların bir kürünü reçete eder. Terapötik etkiyi arttırmak için ilaç tedavisi diyet ve alternatif tekniklerin kullanımıyla desteklenir.
İlaç
Omuz ekleminin artrozunun etkili ve hızlı tedavisi için uzman, farklı farmakolojik gruplardan ilaçlar reçete eder. Hasar görmüş kıkırdak dokusunu onarmak, ağrı semptomlarını ortadan kaldırmak ve hastanın genel refahını iyileştirmek için gereklidirler. Aşağıdaki ilaçları kullanarak sonuçlara ulaşabilirsiniz:
- Kondroprotektörler. Bunlar bitkisel maddelerden yapılmış ilaçlardır. Hücreleri etkili bir şekilde beslerler. Remisyon ve alevlenme sırasında ilaçların kullanılması tavsiye edilir.
- Kortikosteroid grubu. İlaçlar uzun süreli ağrı giderme sağlayabilir. Bu, patolojinin ciddi bir aşaması için mükemmel bir çözümdür. Yetkili bir uzmanın planını takip ederseniz ve hastalıklı omuz ekleminin tam tedavisine tabi tutulursanız, patoloji odaklarını azaltabilir ve kıkırdağı eski haline getirebilirsiniz.
- NSAID'ler. İlaçlar dejeneratif değişikliklerle ortaya çıkan ağrıyı hızla ortadan kaldırır. Ağrı ve iltihabın giderilmesi serbest hareket sağlar.
Dahili kullanıma yönelik ilaçların yanı sıra, ilgili doktor harici tedavileri de reçete eder. Merhemlerden ve jellerden bahsediyoruz. Doğrudan iltihaplı bölgeye sürülürler. Omuz ekleminin artrozu için uygun şekilde yapılandırılmış ilaç tedavisi iltihabı hafifletir ve ağrıyı ortadan kaldırır.
Cerrahi
Aşağıdaki faktörler ortaya çıkarsa bu cerrahi müdahaleden kaçınılamaz:
- Daha önce reçete edilen ve uygulanan konservatif tedavinin etkisinin olmaması;
- Komplikasyonların ortaya çıkışı;
- Dejeneratif yıkıcı değişikliklerin tezahürü.
Görünümde veya işlevsellikte geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelirse endoprotez yapılır. Etkilenen kısım ameliyatla yapay bir parça ile değiştirilir. Bu, doktorun ideal mesleki niteliklerini gerektiren karmaşık bir işlemdir.
Terapi
Omuz ekleminin artroz belirtileri giderilirken fizik tedaviye dikkat edilir. Ana tedavi sürecinden sonra ağrıyı azaltmanız ve doğal hareketliliği yeniden sağlamanız gerekir. Aşağıdaki prosedürler reçete edilir:
- Etkilenen bölgede kriyoterapi;
- Elektroforez;
- Mıknatıs terapisi.
Kurallara uyarsanız bu tedavi şeklinden sonuç alabilirsiniz. Fizyoterapi sadece akut ağrılı belirtilerin yokluğunda reçete edilir. İşlemlerin yüksek vasıflı doktorlar tarafından yapılması gerekmektedir.
Jimnastik
Fizik tedaviden bahsediyoruz. Patolojinin erken evresinde hafif yüklü jimnastik reçete edilir. Bu, alevlenme ataklarını hafifletecektir. Ağrıyan omuz eklemini hızlı bir şekilde iyileştirmenize olanak sağlar. Standart bir eğitim kompleksi şuna benzer:
- Bir adam sandalyeye oturuyor. Fırçaları bir kilide sabitler. İleriye ve hemen geriye doğru birkaç esneme yapılır. Bu hareketi kısa duraklamalarla iki kez yapmanız gerekir.
- Aynı pozisyonda ellerinizi kalçalarınıza koymanız ve rahatlamanız gerekir. Daha sonra, farklı yönlerde hareket ederek 4-5 omuz manipülasyonu yapmanız gerekir.
- Ayakta dururken, dirseklerinizi aynı anda arkanızda hareket ettirirken birkaç gerizekalı hareket yapmalısınız. Bu, omurgaya yük vermek ve tüm omuz bölgesini çalıştırmak için mükemmel bir yöntemdir.
Düzenli egzersiz ağrıyı uzun süre dindirecek ve omuz hareketliliğini geri kazandıracaktır.
Masaj
Omuz ekleminin nasıl tedavi edileceğine karar verirken doktorlar sıklıkla bir masaj kürü önermektedir. Bu, aşağıdaki gibi sonuçlar sağlayacaktır:
- Doku beslenmesinin iyileştirilmesi;
- Şişliğin giderilmesi;
- Kasların sıkılaştırılması;
- Acıyı ortadan kaldırın.
Masajı bir profesyonele emanet ederseniz, birkaç seanstan sonra olumlu etkisini fark edebilirsiniz.
Geleneksel yöntemler
Modern tıbbın hızlı gelişmesine rağmen omuz artrozunun halk ilaçları ile tedavisi önemli görülmektedir. İşte en etkili tarifler:
- Lahana yaprağıyla sıkıştırın. Artroz nedeniyle ağrıyı azaltır, iltihabı giderir ve hareketliliği artırır. Yöntemin kullanımı kolaydır. Yaprağı ağrıyan omuza uygulamanız ve gece boyunca bırakmanız gerekir.
- Banyoya papatya, ısırgan otu, dulavratotu ve nergis kaynatma eklenmelidir.
- Hirudoterapi. Bu, akut ve kronik omuz artrozuyla mücadele için mükemmel bir seçenektir. Prosedür hızlı bir şekilde kan dolaşımını geri yükler, ağrıyı ve şişliği giderir.
Halk yöntemlerinin kullanım kolaylığı ve çok yönlülüğüne rağmen kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Omuz ekleminin kronik artrozunun geleneksel yöntemlerle tedavisi, muayene sonrasında ve tariflerde bulunan bileşenlere alerji olmadığının anlaşılmasından sonra doktor tarafından reçete edilmelidir.
Artroz için beslenme
Kıkırdak dokusunu hızlı bir şekilde onarmak için basit bir diyetin takip edilmesi önemlidir. Vücudun besinlerle doldurulması gerekir. Diyet aşağıdaki ürünleri içermelidir:
- Meyve jölesi.
- Bran.
- Farklı çeşitlerde fındık.
- Yumurtalar.
- Karabuğday.
Vitamin alınması tavsiye edilir. 4-5 kez küçük öğünler yiyin. Stabil remisyon sağlamak için bu menü sürekli takip edilmelidir.
Önleme
Omuz ekleminin artrozundan kurtulmayı amaçlayan önleyici tedbirler, hastalığı tetikleyebilecek faktörlerin ortadan kaldırılmasına dayanmaktadır. Sağlıklı ve oldukça aktif bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir. Bu kurallara uymak önemlidir:
- Günlük ılımlı egzersizi tanıtın.
- Soğukta kalmamak önemlidir.
- Omuz ağrısı için kondroprotektörler kullanın.
- Fazla kilolardan kurtulun.
- Aşırı fiziksel çalışmadan kaçının.
Bu kurallara uymanız sağlığınızı uzun yıllar korumanıza yardımcı olacaktır. Hiçbir omuz artrozu korkutucu olmayacaktır. Bu kurallar 45 yaş üstü kişiler ve profesyonel sporla uğraşanlar için önemlidir.
Kontrendikasyonlar
Ana kontrendikasyon ağır nesnelerin kaldırılmasıdır. Bir kişiye omuz artrozu teşhisi konmuşsa ve yükleyici olarak çalışıyorsa mesleğini değiştirmek zorunda kalacaktır. Süpermarkette ürün alırken araba kullanmalı ve omzunuzu zorlamamalısınız. Boks, güreş ve vücut geliştirme kesinlikle kontrendikedir.
Sonuç
Omuz ekleminin artrozu eklemi tahrip eden bir hastalıktır. Tedavi ve ilaç kullanılmadığı takdirde omuzun kıkırdak dokusu giderek bozulacaktır. Hareketler kısıtlanacak ve ağrı ortaya çıkacak. İlk belirtilerde derhal bir doktora gitmeli ve öngörülen tedavi sürecini geçmelisiniz. İlk aşamada iyileşme prognozu olumludur.